Hogyan is kezdjem? – Új utak a táplálkozásban

paprikás krumpli

Hogyan is kezdjem…… miként vegyem rá a fiúkat az egészséges táplálkozásra? :) :) :)

Sokszor érdemes az alapoknál elkezdeni és fokozatosan beiktatni az egészséges alapanyagokat! :)

A Tini programokra is szoktam készülődni kis finomságokkal, fantasztikusan fogadják a gyerekek az újdonságokat…. :) :) :)
Például……szerintem minden háztartásban előfordul a paprikás krumpli, főleg ősszel és télen. :)

Új utak a táplálkozásban

Cseréljük ki az étolajat olíva olajra, az asztali sót himalája vagy tengeri sóra, a virslit pedig magas hústartalmúra (glutén- és laktózmentesre). :)
Kezdjük a legegyszerűbb ételekkel és azokkal, melyeket szeretnek a gyermekek! :)
Merjünk változtatni, soha nem késő! :)

Mosolygós napot kívánok! :)

Pekár Beatrix
Fitness és Motivációs tréner,
okleveles Életmód-Táplálkozási tanácsadó

Ne maradj le a Srácnevelde újdonságairól, legfrissebb híreiről! Itt iratkozz fel az értesítőre és ajándék e-bookot küldök Neked!
Hetente egyszer pedig kapsz egy összefoglalót a legfontosabb cikkekről.


Adataid megadása önkéntes!
A gombra kattintva hozzájárulsz adataid tárolásához és elfogadod a szabályzatot, melyet itt olvashatsz!

Hozzászólások

hozzászólás


Szólj hozzá!

Az email címet nem tesszük közzé. A kötelező mezőket * karakterrel jelöljük.